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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado se enumeran a continuación.

Agua	34.9 g	34.9%
La energía (calorías)	286 kcal
Energía (julios)	1196 kJ
Proteína	10.2 g	10.2%
lípido total (grasa)	6.7 g	6.7%
Ceniza	1.99 g	1.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.21 g	46.21%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	3.4 g	3.4%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.6 g	0.6%
Fructosa	0.8 g	0.8%
Lactosa	0.5 g	0.5%
Maltosa	1.5 g	1.5%
galactosa	0 g
Almidón	36 g	36%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	68 mg	0.07%
El fósforo, P	188 mg	0.19%

Nutrientes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado